今日は９月ごろが収穫時期の生姜の効能を紹介いたします。 みなさんお馴染みの生姜には、強力な殺菌作用のあるショウガオール、血行の促進をさせ、胃腸の改善の働きのあるジンゲロールの２種類が含まれております。   黒生姜という生姜には、視力の向上効果のあるアントシアニン、がん予防の効果があるクリシン、セレン、免疫強化作用のあるアピゲニン、あとポリフェノールが.....続きを読む